sexta-feira, 30 de abril de 2010

"A diferença entre um chefe e um líder: um chefe diz, 'Vá!' - um líder diz, 'Vamos!'" (E. M. Kelly)


BOM FINAL DE SEMANA A TODOS!
LUIZ GABRIEL TIAGO

GENTILEZA COM O CORPO E A MENTE

Muitas vezes nosso corpo começa a dar sinais de cansaço. O cansaço físico pode transformar seus dias de trabalho num verdadeiro martírio. Além disso, existe a estafa mental, que é perniciosa e compromete todo o seu rendimento. Quantas tarefas você deixa de fazer porque está cansado e não consegue raciocinar? Quantas vezes posterga algumas atividades por não ter estrutura mental para se concentrar?

Isso não é nenhum pecado! O seu corpo simplesmente está querendo te dar um alerta de que algo errado está acontecendo e que você precisa parar por uns dias. Talvez esteja na hora de tirar férias ou descentralizar suas tarefas.
Vamos analisar essas possibilidades agora. Provavelmente está se desdobrando e trabalha mais de 10 horas diárias. Pode parando de fazer isso!

Não está conseguindo folgar nos dias certos. Pecado capital! Todo trabalhador tem o direito do seu dia de descanso. Isso é lei!

Sempre tem uma pessoa desagradável na sua empresa que colabora com seu estresse jogando piadinhas e sendo grosseirão? Mais uma razão para refletir sobre sua vida. Essas pessoas são tão inúteis que não conseguem conviver em comunidade. Deveriam estar enjauladas em zoológicos ou manicômios. Ou então deveriam ser exiladas no meio de um deserto somente com água para sobreviverem.

Não vou me empolgar e começar a falar novamente desses tipos de pessoas. Mas, sabia que a maior causa de estresse dentro das empresas é o mal relacionamento com os demais colegas? Ninguém gosta de ser maltratado ou ser menosprezado. Isso cansa! Cansa a cabeça e, por conseqüência, o corpo fica sem alinhamento e em perecimento.

Deveríamos nos juntar e organizar um grupo de manifestação contra esse tipo de ser humano. O slogan pode ser: “Cansamos de trabalhar para terroristas”, ou “Cansei de você – vou tirar férias”.

É tão bom ir para seu ambiente de trabalho e saber que encontrará a paz, harmonia, solidariedade. Por mais cansado que esteja o seu corpo, vai poder desenvolver pacificamente seus deveres diários. Quando a mente está ativa e arejada, as idéias surgem, as soluções para os problemas aparecem mais facilmente e até sorrimos com mais naturalidade.

Se lembra quando foi a última vez que se encantou com o canto de um passarinho ou o perfume de uma flor?

Aproveite seus poucos momentos de paz e procure entrar em sintonia com a natureza. Medite! Descanse a cabeça e o corpo e procure dicas de como superar a fadiga.

Não desista!

LUIZ GABRIEL TIAGO

CREIO!!!!


"Desconfie do destino e acredite em você. Gaste mais horas realizando que sonhando, fazendo que planejando, vivendo que esperando... Porque, embora quem quase morre esteja vivo, quem quase vive, já morreu..."



LUIZ FERNANDO VERÍSSIMO

IPSO FACTO - THE BEGIN

When faced with the motivation and see that it begins to take care of our routine work, we should be concerned and seek solutions for the return in style. Never too late to make changes and they must happen in a positive way, even if it moved the foundation of criticism, suggestions or complaints. Time is crucial at this stage and requires rapid decision making. A good professional faces always welcome all opinions, they may join and form a chain in favour of new way of looking at reality. Change must start from within with enough reflection and analysis of everything that we play or do not do over the journey. Of course we consider what comes from people competent and experienced enough to help in promoting change.

A born leader can realize their faults on the attitude of the people and, especially, the team led. Several warning signals are issued during the journey and we have to watch them and compile them in order to collaborate with the internal revolution. I stress the need for a change inside first, because it will not help the appearances and masks, as they will be toppled like a snap. The traces of weakness end up being known with the days and any one may be able to realize the no-change. In this case, a misstep can be fatal and compromise all the apparent effort to overcome the difficulties and obstacles of the route. Make a research staff and take time to reflect may perhaps be crucial to unroll it summed up this process with the stress and fatigue work.

From the moment that this awareness towards the turn happens if it mister put it into practice and set goals and targets for success. The onset can be tricky, because everyone may need a readjustment of your posture and readjust to new ways of working that was granted asylum. Talent is latent within everyone, but not everyone can see it, it becomes difficult to tangibility of something empirical or holistic. Without claiming to clear or inadequate, since then the performance should be measured with dedication and virtu. Do not expect immediate results (even with his eminence announced), for the time - even cruel and relentless - not produce miracles so far "not" achieved. Search the genius is possible and affordable one who has done such. Entrepreneurship, although not understood at all, can be developed and discovered with a thorough investigation: first personal, psychosocial and then, finally, outside. Engaging with one's own career is an eternal mission of all professionals, from the bottom to the top pyramid.

The change is important in all stages of a career, because the information make people become more demanding and seeker of perfection - even if it is impossible to reach it. The hardest thing is to convince those that transformation and change in the corporate world are inseparable, so specific in its content and exciting if you are not convinced that the routine is necessary and without the applicability of encouragements lasting (perhaps permanent) that persist for the increase in segregation values.

The applicability of such a feat promotes ipso facto concreteness anti-defeating and strong eradication of the pseudo-failure. Moreover, their service will be useful in the conduct of the awareness-motivation and personal development of new attitudes towards the confrontation of the situation. For it is not suggestible, determine goals to be met and organize activities so they can be performed and menus with the possibilities. Absorption (sub) systematically resist hourglass imposed by competition and stripped of sphinxes not distinguishable.
 
LUIZ GABRIEL TIAGO

COMO DRIBLAR A RAIVA NO TRABALHO - 2a. EDIÇÃO





quarta-feira, 28 de abril de 2010

FRASE PARA REFLEXÃO


¨A vida só se compreende mediante um retorno ao passado, mas só se vive para diante.¨

(Soren Kierkegaard)

segunda-feira, 26 de abril de 2010

A Alegria na Tristeza - Martha Medeiros

O título desse texto na verdade não é meu, e sim de um poema do uruguaio Mario Benedetti. No original, chama-se "Alegría de la tristeza" e está no livro "La vida ese paréntesis" que, até onde sei, permanece inédito no Brasil.
O poema diz que a gente pode entristecer-se por vários motivos ou por nenhum motivo aparente, a tristeza pode ser por nós mesmos ou pelas dores do mundo, pode advir de uma palavra ou de um gesto, mas que ela sempre aparece e devemos nos aprontar para recebê-la, porque existe uma alegria inesperada na tristeza, que vem do fato de ainda conseguirmos senti-la.
Pode parecer confuso mas é um alento. Olhe para o lado: estamos vivendo numa era em que pessoas matam em briga de trânsito, matam por um boné, matam para se divertir. Além disso, as pessoas estão sem dinheiro. Quem tem emprego, segura. Quem não tem, procura. Os que possuem um amor desconfiam até da própria sombra, já que há muita oferta de sexo no mercado. E a gente corre pra caramba, é escravo do relógio, não consegue mais ficar deitado numa rede, lendo um livro, ouvindo música. Há tanta coisa pra fazer que resta pouco tempo pra sentir.
Por isso, qualquer sentimento é bem-vindo, mesmo que não seja uma euforia, um gozo, um entusiasmo, mesmo que seja uma melancolia. Sentir é um verbo que se conjuga para dentro, ao contrário do fazer, que é conjugado pra fora.
Sentir alimenta, sentir ensina, sentir aquieta. Fazer é muito barulhento.
Sentir é um retiro, fazer é uma festa. O sentir não pode ser escutado, apenas auscultado. Sentir e fazer, ambos são necessários, mas só o fazer rende grana, contatos, diplomas, convites, aquisições. Até parece que sentir não serve para subir na vida.
Uma pessoa triste é evitada. Não cabe no mundo da propaganda dos cremes dentais, dos pagodes, dos carnavais. Tristeza parece praga, lepra, doença contagiosa, um estacionamento proibido. Ok, tristeza não faz realmente bem pra saúde, mas a introspecção é um recuo providencial, pois é quando silenciamos que melhor conversamos com nossos botões. E dessa conversa sai luz, lições, sinais, e a tristeza acaba saindo também, dando espaço para uma alegria nova e revitalizada. Triste é não sentir nada.

quinta-feira, 22 de abril de 2010

Maçã do Amor - Esse texto foi postado originalmente no BLOG ernanepinho.blogspot.com e estou reproduzindo aqui com sua autorizacao. Obrigado Ernane!

Maçã do Amor



# Ingredientes



# 1 copo americano de açúcar

# 2 colheres de vinagre

# Corante vermelho

# Palito de churrasco

# Chocolate granulado

* Modo de Preparo


1. Em uma panela derreta o açúcar até que fique em ponto de calda

2. Depois de derretido, coloque o vinagre, misture e acrescente o corante,

palite as maçãs e passe-as na calda, salpique de um lado e de outro no

chocolate granulado

3. Unte um tabuleiro com manteiga e sobreponha as maçãs

4. Uma receita ideal para festa junina



Pensamento:






HOJE ORGANIZEI MEUS SONHOS EM SEQÜÊNCIA E PRIORIDADES


DESCARTEI AMORES DUVIDOSOS, AMORES FEITOS DE PROMESSAS


CAMUFLADOS SOB O MANTO DO AMANHÃ QUE NUNCA ACONTECE


POR MEDO, COVARDIA, COMODISMO, INSEGURANÇA OU... SEI LÁ.






NÃO QUERO MAIS ENIGMAS QUE DEVORAM MINHAS EXPECTATIVAS


NEM A FACE ENRUGADA DA TRISTEZA REFLETIDA NO MEU ESPELHO.


QUERO RECRIAR A CANÇÃO DA MINHA VIDA EM NOTAS DE ALEGRIA


E RESGATAR O PROJETO ORIGINAL DO MENINO QUE ERA FELIZ E SABIA.






HOJE EU DISSE ADEUS ÀS PROMESSAS CONSTRUÍDAS EM SÉRIES


E ABANDONEI AS UTOPIAS FEITAS EM CERÂMICA QUE TRINCARAM./


NÃO MAIS EMPRESTAREI MINHA ALMA A MOLDES DISFORMES


NEM USAREI AS LÁGRIMAS PARA UMEDECER O BARRO SEM ARTE.






NÃO QUERO O MARTÍRIO DE UM PARAÍSO DO OUTRO LADO DO MURO


NEM O MAPA PARA QUE EU SIGA PISTAS DE POTENCIAL VITÓRIA


QUERO A FELICIDADE BEIJANDO MINHA BOCA COM SOFREGUIDÃO


E O AMOR PRESENTE FAZENDO BAGUNÇA NO MEU CORAÇÃO.






DRYCO (Adriano Mendes)

quarta-feira, 21 de abril de 2010

Frase para MIM


 "Somos feitos de carne, mas temos que viver como se fôssemos de ferro. Sou o que quero ser, porque possuo apenas uma vida e nela só tenho uma chance de fazer o que quero".

Sigmund Freud

sábado, 17 de abril de 2010

MATURIDADE

Maturidade é ter o poder de controlar a raiva e de resolver divergências


sem violência nem destruição.


Maturidade é ter paciência e disposição para abrir mão de um prazer

imediato, com vistas a uma vantagem a longo prazo.


Maturidade é ter perseverança, é empenhar-se a fundo num programa,

a despeito da oposição e dos contratempos desalentadores.


Maturidade é ter abnegação, é atender às necessidades alheias.


Maturidade é ter a capacidade de enfrentar o desagradável e a

decepção sem nos tornarmos amargos.


Maturidade é ter humildade. Uma pessoa madura consegue dizer:

"Perdoe-me." E, quando fica provado que estava com a razão, não

sente a necessidade de se vangloriar: "Eu não disse?"


Maturidade significa credibilidade, integridade e cumprimento da

palavra.


Os imaturos encontram pretexto para tudo. São os retardatários

crônicos, os contadores de vantagens, que falham no momento das

crises. A vida dessas pessoas é um emaranhado de promessas não

cumpridas, assuntos inacabados e amizades desfeitas.


Maturidade é ter a capacidade de viver em paz com o que não se pode

mudar.



(Autor Desconhecido)

sexta-feira, 16 de abril de 2010

FRASE PARA O FINAL DE SEMANA

As pessoas que vencem neste mundo são as que procuram as circunstâncias de que precisam e, quando não as encontram, as criam.

Bernard Shaw

DICAS PARA PESSOAS (trecho)

DICAS PARA PESSOAS :


1.Assumir responsabilidades e compromisso com os resultados do negócio.

2.Buscar sempre qualidade de vida pessoal e profissional.

3.Capacitar-se continuamente, buscando auto-flexibilização ns funções e interfaces.

4.Definir metas pessoais e profissionais a CP-MP-LP-curto, médio e longo prazos.

5.Desenvolver capacidade de negociação como ferramenta para o novo perfil funcional.

6.Exercer algum trabalho social voluntário na comunidade.

7.Facilitar e procurar contatos externos, pessoais, sociais, profissionais.

8.Integrar-se às novas tecnologias em tempo hábil (internet, outras).

9.Investir em si mesmo e buscar o aperfeiçoamento e competência pessoal.

10.Manter ativa sua capacidade de sonhar e fazer tudo com entusiasmo.

11.Pedir ajuda quando sentir dificuldades em retomar o foco e rumo da vida.

12.Procurar se adaptar aos ambientes e pessoas, como meta de vida.

13.Ter facilidade e disposição para trabalhar em equipe.

14.Trabalhar com foco nos resultados e não nas tarefas.

15.Usar ética em todos os momentos e situações.

 
Autor deste artigo: Prof.João Mariano De Almeida
 
Para ler na integra: http://www.gestaouniversitaria.com.br/edicoes/110-148/535-dicas-para-sobrevivencia-de-pessoas-e-negocios-.html

Disciplina com Gentileza

"Disciplina é um supremo ornamento e, seja usada pelos velhos ou pelos moços, faz nascer apenas felicidade. É perfume por excelência e, ao contrário dos perfumes comuns que só viajam com o vento, seu aroma refrescante viaja espontaneamente em todas as direções. Bálsamo sem igual, proporciona alívio às dores intensas da ilusão e do engano."
Dalai-Lama



A disciplina nos obriga a termos um comprometimento muito grande com nossas atividades diárias. Desde a hora do despertar - que geralmente é muito cedo - até a hora que vamos deitar e descansar o corpo. Aqui friso a importância de descansar a mente também, pois é bastante desconfortante quando a cabeça não para de funcionar.
Ao acordarmos com disposição devemos crer que tudo dará certo naquele dia, pois estamos comprometidos com nosso "eu", nossa sociedade, família e com a produção que a empresa almeja. Somos designados a fazer o melhor e cumprir a risca os deveres que são embutidos na carga diária. De forma alguma estou dizendo que isso seja ruim, pelo contrário. A disciplina particular - de cada um - nos impõem responsabilidade e comprometimento com o que é certo.
É recompensador sabermos que chegamos no horário correto ao trabalho, mantivemos um bom relacionamento com os demais colaboradores e líderes e produzimos bastante. A sensação de realização é o fruto de toda uma dedicação que começa com a disciplina.
As vezes não é fácil acordarmos tão cedo, encararmos o trânsito engarrafado e o cansaço que já aparece. Não é nem um pouco estimulante se pensarmos dessa forma. Assim só atrairemos a preguiça e a vontade de voltar para casa. O pensamento voltado para a produção de coisas boas para o mundo deve se manter em nossas mentes e, sem dúvida alguma, nos ajudará a continuar. Felizmente temos um local para desempenhar nosso trabalho e nos sentirmos realizados profissionalmente. "Ah! E a recompensa disso tudo?" - você pode perguntar. Não existe somente uma recompensa; existem várias formas de se sentir "pago" por isso. Basta uma reflexão pessoal que vasculhe seu consciente e te mostre a real situação. A colheita de um bom trabalho surge através do sentimento de algo pronto, produzido, realizado. A satisfação de todo o empenho aparece através do pagamento no final do mês. E, além disso tudo (que já não é pouco), basta pensar em quantas pessoas gostariam de estar em seu lugar. Quantos desempregados existem pelo mundo? Responda a essa pergunta e depois discuta sobre seus argumentos.
É lógico que teorias positivistas - não me enquadro nisso - não ajudam muito. Não teorizo sobre o que não conheço. Eu mesmo encaro todos os dias essas dificuldades e me obrigo a pensar em todos esses itens. A disciplina gera reconhecimento por parte de seus colegas de trabalho, de toda a empresa e, principalmente, por sua família e por si próprio. Aí, não existem mais argumentação.
Vale a pena todo o esforço e sacrifício diários. Tudo se torna espontâneo quando enxergado com leveza e subtraindo os obstáculos que supostamente existem. Nós, seres humanos, criamos diariamente várias dificuldades que nos impedem de cumprirmos a risca o manual da disciplina. Mas enxergue que nunca poderá ser cobrado de alguma coisa se foi realmente dedicado e disciplinado. Os elogios e o reconhecimento pelo seu empenho serão colocados à frente de uma forma bem otimista e geradora de progresso.
Desenvolva suas atividades com afinco, prazo, capricho e tente alcançar a perfeição. Isso serve para todos os aspectos de sua vida, seja pessoal ou profissional. As virtudes como honestidade, bom caráter, sinceridade e gentileza serão deslumbradas automaticamente, pois ninguém pode contestá-las. Ninguém pode ir contra a verdade! Nenhuma pessoa pode contestar ou julgar outra se esta estiver do lado correto da vida.
Sendo direito e reto com sua empresa e vida pessoal, terá os frutos maduros rapidamente e sem precisar esperar. Quero que a mensagem de Dalai-Lama seja um início para o pensamento de que trabalhar corretamente e ser disciplinado só ajudará para que os problemas sejam evitados ou minimizados. Muito melhor previni-los a ter que resolvê-los em momentos de crise. Lembre-se de quando eles aparecem, vêm sempre juntos, ou seja, reunidos em grupos e ganham uma força capaz de desestabilizar qualquer cabeça equilibrada.
Sugiro que faça uma experiência. Comece hoje mesmo a praticá-la. Se permita esse teste e recupere o tempo perdido. De início a essa reflexão e aplique de forma saudável a sua vida.


Luiz Gabriel Tiago

quinta-feira, 15 de abril de 2010

FRASE PARA REFLEXAO


"Passei a vida tentando corrigir os erros que cometi na minha ansia de acertar".

Clarice Lispector.

Motivando-se

Por Regiane Moura Mendonça



Estar motivado nem sempre é fácil. A motivação decorre do resultado da união de fatores internos e externos.
Existem dois tipos de motivação: a intrínseca - que vem de fatores internos e a extrínseca - que vem da fatores externos. As duas trabalham em conjunto para deixar o indivíduo motivado. Uma não sobrevive sem a outra.
Ninguém consegue estar motivado só com um dos fatores. No entanto, identificar esses fatores depende de, primeiramente aumentar a auto estima e o amor próprio.
Mesmo com tantos obstáculos, tantas dificuldades, o grande segredo para conseguir trilhar o caminho está em buscar uma força interior que aumentará a auto estima.
Consequentemente, o amor próprio também se elevará ,e com isso já poderemos identificar fatores internos para a motivação, formando assim a motivação intrínseca.
O mais importante objetivo da motivação intrínseca é identificar e captar o fator externo, que é a motivação extrínseca, um estímulo necessário para nos motivarmos.
Quando este estímulo é identificado e captado, o mais simples fator externo pode se transformar na mais potente motivação.
Com estas duas motivações temos a verdadeira motivação e então nossos caminhos serão rumo à felicidade, pois uma pessoa motivada é uma pessoa feliz.

Tenho Tanto Sentimento - Fernando Pessoa

Tenho tanto sentimento

Que é freqüente persuadir-me

De que sou sentimental,

Mas reconheço, ao medir-me,

Que tudo isso é pensamento,

Que não senti afinal.

Temos, todos que vivemos,

Uma vida que é vivida

E outra vida que é pensada,

E a única vida que temos

É essa que é dividida

Entre a verdadeira e a errada.

Qual porém é a verdadeira

E qual errada, ninguém

Nos saberá explicar;

E vivemos de maneira

Que a vida que a gente tem

É a que tem que pensar.

A DOR QUE DÓI MAIS

* Por Martha Medeiros


Trancar o dedo numa porta dói. Bater com o queixo no chão dói. Torcer o tornozelo dói. Um tapa, um soco, um pontapé, dóem. Dói bater a cabeça na quina da mesa, dói morder a língua, dói cólica, cárie e pedra no rim. Mas o que mais dói é saudade.

Saudade de um irmão que mora longe. Saudade de uma cachoeira da infância. Saudade do gosto de uma fruta que não se encontra mais. Saudade do pai que já morreu. Saudade de um amigo imaginário que nunca existiu. Saudade de uma cidade. Saudade da gente mesmo, quando se tinha mais audácia e menos cabelos brancos. Dóem essas saudades todas.

Mas a saudade mais dolorida é a saudade de quem se ama. Saudade da pele, do cheiro, dos beijos. Saudade da presença, e até da ausência consentida. Você podia ficar na sala e ele no quarto, sem se verem, mas sabiam-se lá. Você podia ir para o aeroporto e ele para o dentista, mas sabiam-se onde. Você podia ficar o dia sem vê-lo, ele o dia sem vê-la, mas sabiam-se amanhã. Mas quando o amor de um acaba, ao outro sobra uma saudade que ninguém sabe como deter.

Saudade é não saber. Não saber mais se ele continua se gripando no inverno. Não saber mais se ela continua clareando o cabelo. Não saber se ele ainda usa a camisa que você deu. Não saber se ela foi na consulta com o dermatologista como prometeu. Não saber se ele tem comido frango de padaria, se ela tem assistido as aulas de inglês, se ele aprendeu a entrar na Internet, se ela aprendeu a estacionar entre dois carros, se ele continua fumando Carlton, se ela continua preferindo Pepsi, se ele continua sorrindo, se ela continua dançando, se ele continua pescando, se ela continua lhe amando.

Saudade é não saber. Não saber o que fazer com os dias que ficaram mais compridos, não saber como encontrar tarefas que lhe cessem o pensamento, não saber como frear as lágrimas diante de uma música, não saber como vencer a dor de um silêncio que nada preenche.

Saudade é não querer saber. Não querer saber se ele está com outra, se ela está feliz, se ele está mais magro, se ela está mais bela. Saudade é nunca mais querer saber de quem se ama, e ainda assim, doer.

segunda-feira, 12 de abril de 2010

NITEROI - CIDADE SORRISO

Minha solidariedade a cidade de Niteroi que passa por momentos de tristeza e tenta se recuperar.

SORRIA NITEROI!


Barcas Rio-Niteroi - Milhares de pessoas por dia pela Baia de Guanabara.


Museu de Arte Contemporanea e Praia de Icarai ao fundo.



Ponte Rio-Niteroi.



Unidos do Viradouro - Escola de Niteroi que ja foi campea em 97.